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entrainement endurance/course
5 octobre 2021
18 h 00 - 19 h 30
![](https://www.asgum.info/wp-content/uploads/2021/07/LaBarasse.jpg)
Rdv à partir de 18h00 sur le parking SNCF de La Barasse.
Séance de reprise pour travailler un peu de technique : position de pieds, appuis, poids du corps… Pour une poussée plus efficace.