Attention : modification des horaires pour tenir compte de la vague de chaleur.

Cours collectifs de roller.

Séance ouverte aux adhérents de l’ASGUM, enfants et adultes. Pour limiter l’exposition aux grosses chaleur, les horaires changent : un seul créneau prévu ce dimanche, tous niveaux confondus, de 9h00 à 10h30.

Indispensable : ayez au moins 1 ou 2 litres d’eau fraîche (mais pas glacée) avec vous (note aux parents : assurez vous que votre enfant a bien pris sa bouteille avec lui). Nous adapterons la séance en fonction des conditions météo. N’hésitez pas à faire des pauses et à vous mettre à l’ombre si vous en ressentez le besoin.

Le port du casque et des protections est obligatoire: vérifiez votre sac avant de partir ! Pensez également à prendre une bouteille d’eau.
Il est généralement conseillé de venir avec une paire de chaussures de sport : certains exercices ou certains échauffements peuvent parfois se faire à pied, surtout en hiver.