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(annulé) entraînement roller
19 mai 2023
18 h 30 - 20 h 00
Annulé pour cause de pluie
Séance d’entraînement orientée course.
- Échauffement et renforcement musculaire
- Travail technique : position, rythme, poussée, peloton
- Travail physique : endurance, puissance
Rendez-vous sur le parvis du Vélodrome, en haut des marches.
Prévoyez des chaussures de sport (échauffement et renforcement musculaire) et de l’eau.