Attention : cours de roller annulé, pour raison de santé.

Prochain cours le 9 octobre 2022, sur le parvis du Palais des Sports

Recommandations pratiques :

• Prévoir de venir suffisamment en avance pour être équipé à l’heure en début de séance
• Toute séance commence par un échauffement pour limiter les risques de blessure. Les patineurs débutant qui ne savent pas s’échauffer seuls et qui ont raté l’échauffement ne pourront peut être pas suivre la séance encadrée.
• Pensez à prendre de l’eau et de quoi grignoter.
• A certaines occasion l’échauffement pourrait commencer à pied : laissez bottines et mocassins à la maison et venez en chaussures de sport 😉