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(changement) Enduro roller : Borély
26 octobre 2017
19 h 00 - 21 h 00
![](https://www.asgum.info/wp-content/uploads/2017/10/parcborely-mini.png)
Séance « endurance»
Rdv au rond point de l’escale Borély, côté hippodrome.
Séance « soft » d’endurance pure. 3×30 minutes à vitesse modérée.
Objectif : gestion de la fatigue musculaire, et oxygénation.
Attention : il fait nuit tôt. Pensez à vous équiper d’une frontale et/ou de vêtements réfléchissants.