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[stage 5/6] Entrainement course à la Barasse
28 avril 2023
19 h 00 - 20 h 30
![](https://www.asgum.info/wp-content/uploads/2021/07/LaBarasse.jpg)
Séance d’entraînement orientée course.
- Séance basée sur le travail d’endurance et de résistance.
Rendez-vous sur le parking de la Gare SNCF de La Barasse, 13011 Marseille.
Prévoyez des chaussures de sport (échauffement et renforcement musculaire) et de l’eau.