Course, endurance
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Rollathlon100 2019
Rollathlon100 2019
Grand rendez-vous longue distance : 103km sur route et voies vertes, à travers 3 départements (Haute Savoie, Savoie et Ain).
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Entraînement – course
Entraînement – course
Séance d’entraînement orienté course. Travail technique : position, rythme, poussée, équilibre, peloton Travail physique : résistance, puissance Rendez-vous au petit
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Séance entrainement sportif au Roy d’Espagne
Séance entrainement sportif au Roy d’Espagne
Pour celles et ceux qui ont raté la session organisée pendant le stage d'avril, nous proposons un rattrapage le lundi
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Entraînement – endurance
Entraînement – endurance
Séance d’entraînement orienté endurance. Quelques km en roller autours de Borély. Pensez à prendre de l'eau pour une bonne hydratation
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Entraînement course
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Séance d’entraînement orienté course. Travail technique : position, rythme, poussée, équilibre, peloton Travail physique : résistance, puissance Rendez-vous au petit
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Entraînement – endurance
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Séance d’entraînement orienté endurance. Quelques km en roller autours de Borély. Pensez à prendre de l'eau pour une bonne hydratation
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Entraînement course
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Séance d’entraînement orienté course. Travail technique : position, rythme, poussée, équilibre, peloton Travail physique : résistance, puissance Rendez-vous au petit
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Entraînement – endurance
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Séance d’entraînement orienté endurance. Quelques km en roller autours de Borély. Pensez à prendre de l'eau pour une bonne hydratation
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24h du Mans rollers 2019
Compétition à faire en solo ou en équipe. Durée : 24h Distance : le plus possible. Lieu : Circuit Bugatti