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Course, endurance
[stage 2/6] technique de course à Gémenos
Piste d'Athlétisme Gémenos chemin des graviers, GémenosSéance d’entraînement orientée course. Echauffement et renforcement musculaire Travail technique : position, rythme, poussée, équilibre, peloton, relais Travail physique :