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Course, endurance
[stage 3/6] endurance sur le parvis du Vélodrome
Parvis du Stade Vélodrome 3 Boulevard Michelet, MarseilleSéance d’entraînement orientée course. Echauffement et renforcement musculaire Travail technique : position, rythme, poussée, peloton Travail physique : endurance, puissance