Séance d’entraînement orienté endurance. Quelques km en roller autours de Borély. Pensez à prendre de l'eau pour une bonne hydratation

Pour celles et ceux qui ont raté la session organisée pendant le stage d'avril, nous proposons un rattrapage le lundi

Séance d’entraînement orienté course. Travail technique : position, rythme, poussée, équilibre, peloton Travail physique : résistance, puissance Rendez-vous au petit