Randonnée pédestre au bout du monde
Balade à pied "spéciale fin d'année", histoire de justifier les abus de bonne chère des jours qui suivent. Spécialement prévu
Vacances de Noël
L'ASGUM souhaite à tous ses adhérents de bonnes fêtes de fin d'année. Bon bout d'an, et à l’an que ven. Reprise
POMGE: session libre
Palais Omnisports Marseille Grand-Est 12 Boulevard Fernand Bonnefoy, Marseille, FranceSessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) skatepark / slalom Attention : nombre de places limité. Demandez votre badge
Randonnée detox
Vieux Port Quai des Belges, Marseille, FrancePremière sortie roller 2018 avec l'ASGUM. Départ métro Vieux Port, sous l'ombrière, à 10h précises. Retour vers midi. Difficulté :
cours de roller à Marseille
Parvis du Stade Vélodrome 3 Boulevard Michelet, Marseille, FranceCours collectifs de roller avec l’ASGUM : rendez-vous sur le parvis du Vélodrome. cours enfants, débutants et confirmés cours adultes,
Session libre | skatepark du PGG
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Randonnée Roller : Bain des dames
Parvis du Stade Vélodrome 3 Boulevard Michelet, Marseille, FranceRandonnée à roller ouverte aux adhérents de l'ASGUM. Balade accessible à tous, débrouillés et confirmés. Nous démarrons avec an parcours
Pliométrie et renforcement
Parvis du Palais des Sports Palais des Sports Rue Raymond Teisseire, Marseille, FrancePliométrie et renforcement musculaire. ASGUM organise chaque semaine des séances de renforcement musculaire et de pliométrie, pour améliorer la
Cours collectifs de roller
Parvis du Palais des Sports Palais des Sports Rue Raymond Teisseire, Marseille, FranceAttention : changement de lieu. Rdv parvis du Palais des Sports Cours collectifs de roller avec l’ASGUM : rendez-vous sur
Enduro Roller : Parc Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceSéance de fond. 10km, vitesse moyenne à soutenue. Il fait nuit : pensez à la lampe frontale ! Échauffement (1