[ANNULÉ] cours de roller enfants/adultes
Parvis du Palais des Sports Palais des Sports Rue Raymond Teisseire, Marseille, FranceANNULATION pour cause de mauvais temps Cours collectifs de roller avec l’ASGUM : rendez-vous sur le parvis du Palais des
Vacances de Février 2018
Pas de cours de roller ni de sessions libres pendant les vacances scolaires. Avant les vacances Le cours de roller
6h de Salbris
Course de roller de 6H à Salbris. Carine, Célia et Thomas en déplacement.
Randonnée La Rose / Château Gombert
Métro La Rose Métro La Rose, Marseille, FranceRandonnée à roller ouverte aux adhérents de l'ASGUM. Balade un peu technique et expérimentale. Accessibles aux patineurs débrouillés et confirmés.
Enduro : plateau sportif Ruffi
Plateau Sportif Ruffi 46 rue Ruffi, Marseille, FranceTous les lundis, hors vacances scolaires, ASGUM propose un créneau orienté Endurance / Course. En complément des autres activités (école
endurance – Borély
Parc Borély Avenue du Parc Borély, Marseille, FranceSéance d'endurance et de maintient de la forme avec un "fractionné long": chauffe (lent) sur 2 tours (4km) 1 tour
session libre : POMGE
Palais Omnisports Marseille Grand-Est 12 Boulevard Fernand Bonnefoy, Marseille, FranceSessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) skatepark slalom Attention : nombre de places limité. Demandez votre badge à
Endurance Borély
Parc du 26è centenaire Place de l'Arbre de l'Espérance, Marseille, FranceSession de maintient. Piste autour de l'Hippodrome Borély. 1 heure d'endurance à vitesse lente à modérée. Pour la récupération et
Pliométrie et renforcement
Parvis du Palais des Sports Palais des Sports Rue Raymond Teisseire, Marseille, FrancePliométrie et renforcement musculaire. ASGUM organise chaque semaine des séances de renforcement musculaire et de pliométrie, pour améliorer la
cours collectifs de roller à Marseille
Parvis du Palais des Sports Palais des Sports Rue Raymond Teisseire, Marseille, FranceCours collectifs de roller avec l’ASGUM : rendez-vous sur le parvis du Palais des Sports. cours enfants, débutants et confirmés