Calendrier de Évènements
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Vacances de Noël
L'ASGUM souhaite à tous ses adhérents de bonnes fêtes de fin d'année. Bon bout d'an, et à l’an que ven. Reprise
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POMGE: session libre
POMGE: session libre
Sessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) skatepark / slalom Attention : nombre de places limité. Demandez votre badge
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Randonnée detox
Randonnée detox
Première sortie roller 2018 avec l'ASGUM. Départ métro Vieux Port, sous l'ombrière, à 10h précises. Retour vers midi. Difficulté :
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cours de roller à Marseille
cours de roller à Marseille
Cours collectifs de roller avec l’ASGUM : rendez-vous sur le parvis du Vélodrome. cours enfants, débutants et confirmés cours adultes,
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Session libre | skatepark du PGG
Session libre | skatepark du PGG
Sessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) skatepark / slalom Attention : nombre de places limité. Demandez votre badge
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Randonnée Roller : Bain des dames
Randonnée Roller : Bain des dames
Randonnée à roller ouverte aux adhérents de l'ASGUM. Balade accessible à tous, débrouillés et confirmés. Nous démarrons avec an parcours
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Pliométrie et renforcement
Pliométrie et renforcement
Pliométrie et renforcement musculaire. ASGUM organise chaque semaine des séances de renforcement musculaire et de pliométrie, pour améliorer la
Cours collectifs de roller
Cours collectifs de roller
Attention : changement de lieu. Rdv parvis du Palais des Sports Cours collectifs de roller avec l’ASGUM : rendez-vous sur
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Enduro Roller : Parc Borély
Enduro Roller : Parc Borély
Séance de fond. 10km, vitesse moyenne à soutenue. Il fait nuit : pensez à la lampe frontale ! Échauffement (1
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Palais de la Glisse -skatepark
Palais de la Glisse -skatepark
Sessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) skatepark / slalom Attention : nombre de places limité. Demandez votre badge
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Pliométrie et renforcement
Pliométrie et renforcement
Pliométrie et renforcement musculaire. ASGUM organise chaque semaine des séances de renforcement musculaire et de pliométrie, pour améliorer la
Cours de roller enfants adultes
Cours de roller enfants adultes
Cours collectifs de roller avec l’ASGUM : rendez-vous sur le parvis du Palais des Sports. cours enfants, débutants et confirmés
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sessions libres POMGE
sessions libres POMGE
Sessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) skatepark / slalom Attention : nombre de places limité. Demandez votre badge
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cours de roller enfants-adultes
cours de roller enfants-adultes
Cours collectifs de roller avec l’ASGUM : rendez-vous sur le parvis du Palais des Sports. cours enfants, débutants et confirmés