Calendrier de Évènements
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POMGE : session libre
POMGE : session libre
Sessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) skatepark slalom Attention : nombre de places limité. Demandez votre badge à
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Rollathlon100 2019
Rollathlon100 2019
Grand rendez-vous longue distance : 103km sur route et voies vertes, à travers 3 départements (Haute Savoie, Savoie et Ain).
cours de roller enfants et adultes
cours de roller enfants et adultes
Cours collectifs de roller : rendez-vous sur le parvis du stade Vélodrome à 10h. Venez apprendre le roller en toute
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Session libre au Palais de la Glisse
Session libre au Palais de la Glisse
Sessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) skatepark slalom Attention : nombre de places limité. Demandez votre badge à
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Entraînement – course
Entraînement – course
Séance d’entraînement orienté course. Travail technique : position, rythme, poussée, équilibre, peloton Travail physique : résistance, puissance Rendez-vous au petit
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cours de roller à Marseille
cours de roller à Marseille
Cours collectifs de roller : rendez-vous sur le parvis du stade Vélodrome à 10h. Venez apprendre le roller en toute
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Séance entrainement sportif au Roy d’Espagne
Séance entrainement sportif au Roy d’Espagne
Pour celles et ceux qui ont raté la session organisée pendant le stage d'avril, nous proposons un rattrapage le lundi
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Entraînement – endurance
Entraînement – endurance
Séance d’entraînement orienté endurance. Quelques km en roller autours de Borély. Pensez à prendre de l'eau pour une bonne hydratation
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session POMGE avec l’ASGUM
session POMGE avec l’ASGUM
Sessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) skatepark & slalom Attention : nombre de places limité. Demandez votre badge
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Entraînement course
Entraînement course
Séance d’entraînement orienté course. Travail technique : position, rythme, poussée, équilibre, peloton Travail physique : résistance, puissance Rendez-vous au petit
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Via Rhôna : randonnée sportive à roller
Via Rhôna : randonnée sportive à roller
Sortie roller ASGUM en Camargue. Randonnée accessible à tous sur le tronçon voie verte « Via Rhôna » qui relie Arles à
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cours de roller et passage de roues ERF
cours de roller et passage de roues ERF
En s’appuyant sur le dispositif mis en place par la FFRS (Fédération Française Roller et Skateboard), ASGUM propose à ses
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Entraînement – endurance
Entraînement – endurance
Séance d’entraînement orienté endurance. Quelques km en roller autours de Borély. Pensez à prendre de l'eau pour une bonne hydratation
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session libre : skatepark POMGE
session libre : skatepark POMGE
Sessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) skatepark slalom Attention : nombre de places limité. Demandez votre badge à
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Entraînement course
Entraînement course
Séance d’entraînement orienté course. Travail technique : position, rythme, poussée, équilibre, peloton Travail physique : résistance, puissance Rendez-vous au petit
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Randonnée & pique-nique de fin d’année
Randonnée & pique-nique de fin d’année
Comme chaque année, nous vous proposons une dernière balade avant le traditionnel pique-nique de l'ASGUM au Parc Pastré. Dernière sortie
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cours de roller et roues ERF
cours de roller et roues ERF
En s’appuyant sur le dispositif mis en place par la FFRS (Fédération Française Roller et Skateboard), ASGUM propose à ses
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Entraînement – endurance
Entraînement – endurance
Séance d’entraînement orienté endurance. Quelques km en roller autours de Borély. Pensez à prendre de l'eau pour une bonne hydratation
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sessions libres : la dernière au POMGE
sessions libres : la dernière au POMGE
Sessions libres au Palais Omnisports Marseille Grand-Est (POMGE) Dernière session de la saison au skatepark du POMGE. Les adhérents du
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24h du Mans rollers 2019
Compétition à faire en solo ou en équipe. Durée : 24h Distance : le plus possible. Lieu : Circuit Bugatti
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